Yoga für den Energieschub am Morgen

In dieser Morgenstunde weckst du deinen Körper und deinen Geist. Durch kräftigende, fließende Asanas und bewußte Atemlenkung bereitest du dich auf die Herausforderungen des Alltags vor, so dass du diesen gestärkt, mit klarem Geist und offenem Herzen angehen kannst. Du bist von Herzen willkommen!

Stilrichtung: Outdoor-Yoga

Equipment

Bitte Yogamatte, Kissen und eventuell Yogablöcke mitbringen
Der Kurs findet nur bei gutem Wetter statt.