mit Chandra
Mit einer kleinen Einleitung und Infos zum Yoga starten wir gemeinsam in eine Stunde, die besonders auch für Einsteiger*innen geeignet ist. Ich unterrichte mit Herz und Achtsamkeit – klassisch, aber mit viel Raum für Verbindung zu dir selbst. Dich erwartet eine thematisch gestaltete, 60-Minuten-Stunde mit bewusster Atmung, achtsamer Bewegung und Zeit zum Spüren. Danach bleibt Raum für Austausch und Info. Ich freue mich!
Stilrichtung: Vinyasa Flow Yoga
Equipment
Bitte bring eine Matte, /Decke/Socken/Pullover (Bluse), falls du einen Yoga-Block hast und etwas zu trinken mit. Im Sommer reicht manchmal auch nur das Nötigste – und gute Laune!
Weilheim macht Yoga wird mit realisiert von:
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