Dynamisch und beweglich - dein Start in den Tag

mit Gisela Schuster

am 27.06.2025

von 08:30 bis 09:30 Uhr

Sportheim Haunshofen, 82407 Haunshofen

Starte deinen Samstag mit einer vitalisierenden Yogastunde, die Körper und Geist in Schwung bringt. Mit dynamischen, federnden Bewegungen und sanften Dehnungen wecken wir unsere Faszien und schaffen Raum für Leichtigkeit und Energie. Dich erwartet eine fließende Praxis mit federnden Elementen, bewusster Atmung und achtsamer Bewegung - ideal um den Kreislauf in Schwung zu bringen und beweglich in das Wochenende zu starten. Für alle Level geeignet.

Stilrichtung: Sonstige (in Beschreibung)

Equipment

Getränk, Decke, warme Socken und ggf. deine eigene Yogamatte

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