Ines

Yoga ist mein innerer Kompass - bei mir zu sein und mir neue Wege aufzeigen.
Mein Yogaunterricht soll einen Raum schaffen, in dem du dir selbst begegnest (hey - nice to meet me :) ): dich spüren lässt, was dir gut tut, deine Grenzen (an-)erkennen und möglicherweise darüber hinaus wachsen lässt.
Mit dynamischem Vinyasa-Yoga bin ich gestartet und wende ich mich nun immer mehr dem traditionellen Hatha Yoga zu. So ist es gerade wohl ein Mix aus Flow und Stabilität. Als angehende Atemcoachin ist die Atmung für mich die Basis einer wirkungsvollen und energetischen Praxis. Ich freue mich mit dir zu üben.
Meine Unterrichtsformen: Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga, Yogatherapie, Traumasensibles Yoga, Bewegte Pausen für Mitarbeiter:innen, Kinderyoga

Spendenempfänger: Brücke Oberland e.V. / Verborgene Engel