Kundalini Yoga

mit Katharina Hammer Seetal Shakti Kaur

am 27.06.2025

von 09:30 bis 11:00 Uhr

Raistinger Str. 1a, 82407 Wielenbach

Meine 1,5 stündige Kundalini Yoga Einheit ist eine bunte Mischung aus kräfigenden Asanas (dynamisch und statisch), Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung. Oft begleiten uns Mantras die mitgesungen / gesprochen werden, oder nur im Geiste mitschwingen. Kundalini Yoga balanciert Körper, Geist und Seele. Kundalini Yoga ist wie eine Reinigung auf körperlicher und geistiger Ebene. Es erfrischt und bringt Deine Energie wieder ins Fließen, so dass Du für Deinen Alltag gestärkt bist.

Stilrichtung: Kundalini Yoga

Equipment

Eigene Matten, Kissen, Fell und Decke wenn gewünscht, evtl Trinkwasser. Bitte in bequemer Yoga/Sportkleidung kommen.
Yogatee ist immer inclusiv.

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