Yoga für Frauen

Frauen haben besondere Qualitäten und Voraussetzungen, die ich sowohl vom Inhalt als auch von der Stundengestaltung her berücksichtige. Bevor wir ein spezielles Set für die Weiblichkeit machen, gibt es einen kleinen Impuls zu einem frauenspezifischen Thema. Nach der extra langen Entspannungssphase erhebst du dich selbst in der Meditation mit wunderschönen Klängen - Wohlfühlen garantiert!

Stilrichtung: Kundalini Yoga

Equipment

Bitte bringe eine Matte, Decke, Sitzkissen und Wasser/Tee mit.