Yoga unter freiem Himmel

Starte in den Tag mit einer sanft aktivierenden Yogastunde unter freiem Himmel.
Gemeinsam schütteln wir den Stress der Woche ab, aktivieren unseren Stoffwechsel und stärken unser Immunsystem durch Bewegung an der frischen Luft.
Sei dabei, verbinde dich mit der Kraft und der Stille der Natur, starte ruhig und geerdet in das Wochenende.
Im Anschluss bist du eingeladen, für eine Tasse warmen Tee zu bleiben (bitte eigene Tasse mitbringen).

Stilrichtung: Vinyasa Flow Yoga

Equipment

eigene Matte, ggf. Decke / warmen Pullover